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Unter Vorannahmen des NLP versteht man die grundlegenden Einstellungen des NLP. Diese Vorannahmen können die Kommunikation mit anderen und das eigene Leben erleichtern. Man kann sie auch als nützliche persönliche Lebenseinstellungen sehen.

In den siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts trafen die amerikanischen Wissenschaftler John Grinder und Richard Bandler zusammen. Beide wollten sich weiterentwickeln und waren bereit Verhaltensänderungen zu testen, die bisher noch niemand getestet hat. Sie nahmen erfolgreiche Mitmenschen ihrer Zeit und versuchten herauszufinden, welche Muster den Erfolg ausmachte. Zur Analyse nahmen sie den Hypnotherapeuten Dr. Milton Erickson, die Familientherapeutin Virginia Satir und den Vater der Gestalttherapie Fritz Perls. Trotz den unterschiedlichen Fachrichtungen der drei erkannten sie ähnliche Verhaltensmuster. Durch die Modellierung des Verhaltens war es ihnen möglich diese Erfolgsfaktoren auch für andere nutzbar zu machen. Aus ihren Erkenntnissen entwickelten John Grinder und Richard Bandler das Modell des NLP.
Gregory Bateson (Anthropologe und Philosoph) konnte durch Studien die Kulturübergreifend waren neue Anregungen in das NLP einbringen.

• Im Jahr 1974 gelang es John Grinder und Richard Bandler mit Hilfe einer Studentengruppe die Strukturen der ersten Meta Modelle zu entwickeln.

• Im Jahr 1975 wurde auch das nonverbale Verhalten in den Modellen der Kommunikation berücksichtigt.

• Im Jahr 1982 entwickelten John Grinder und Richard Bandler das Reframing.

• Im Jahr 1984 brachte McDonald die Submodalitäten in das NLP ein.

• Im Jahr 1988 wurde die Time Line von Tad James entwickelt.

• Im Jahr 1990 entwickelte Robert Dilts das Reimprinting.

Die amerikanischen Wissenschaftler John Grinder und Richard Bandler sind die Gründer des NLP. Die Modelle von John Grinder und Richard Bandler waren im wesentlichen Dr. Milton Erickson, Virginia Satir und Fritz Perls.
Gregory Bateson, McDonald, Tad James und Robert Dilts sind weitere bekannte Namen im NLP.

N steht für Neuro, unser Nervensystem.
L steht für Linguistisch, unsere Sprache.
P steht für Programmieren, das gewünschte Verhalten zu programmieren.

Milton Erickson wurde am 05.12.1901 in Aurum geboren und starb am 25.03.1980 in Phoenix. Er war der Begründer der Hynotherapie und brachte sie in die Psychotherapie ein.

An der Universität kam er im zweiten Jahr in Kontakt zur Hypnose. Die Möglichkeiten der Hypnose faszinierten ihn. Er übte und erforschte sie. Seine Zulassung zum Facharzt für Psychiatrie erhielt er im Jahr 1939. In den Jahren 1934 bis 1948 war er Professor an der Universität in Detroit.
Im Jahr 1957 gründete Milton Erickson die Amerikanische Gesellschaft für Klinische Hypnose. Von 1958 bis 1968 gab er das „American Journal of Clinical Hypnosis“ heraus.

Erickson betont ferner die positive Rolle des Unbewussten. Anders als bei Freud ist für Erickson das Unbewusste eine unerschöpfliche Ressource zur kreativen Selbstheilung. Das Unbewusste ist der Hort von kaum genutzten Erfahrungen des Menschen. Ericksons Ansatz hat zum Ziel, die durch starre Schemata und Denkmuster begrenzte Fähigkeit des Bewusstseins zu erweitern, indem der Hypnotiseur durch spezielle verbale und non-verbale Techniken es dem Unbewussten ermöglicht, die führende Rolle einzunehmen. Gleichzeitig wird es dem Bewusstsein ermöglicht, die unbewussten Selbstheilungskräfte und kreativen Ressourcen zu akzeptieren und zu integrieren.

Virginia Satir wurde am 26.06.1916 in Neillsville geboren und starb am 10.09.1988 in Kalifornien. Sie war eine der der bedeutendsten Familientherapeuten.

Virginia Satir begann als Lehrerin und konnte durch ihre Arbeit im sozialen Dienst Erfahrungen im Bereich der Familientherapie sammeln. Sie lies sich danach in der Psychoanalyse ausbilden. 1951 hatte sie die Idee in die Therapie die ganze Familie einzubehiehen und nicht nur einzelne Personen. 1959 wurde sie Leiterin der Ausbildungsabteilung des Mental Research Institute in Palo Alto bei Stanford (USA). Dort entstand das erste Familientherapeutische Ausbildungsprogramm in Amerika.

Die Handlungsempfehlungen von Virginia Satir zur Familientherapie sind noch heute hilfreich. Die Probleme psychicher Art werden durch die Familientherapie nicht isoliert gesehen von im Kontext mit der Familie und dem Verhalten der Familie.

Virginia Satir definierte fünf Grundhaltungen, die sogenannten Fünf Freiheiten, mit denen sie ihren Patienten helfen konnte.

• Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist,
  - anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.

• Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke,
  - und nicht das, was von mir erwartet wird.

• Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen,
  - und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

• Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche,
  - anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

• Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen,
  - anstatt immer nur auf “Nummer sicher zu gehen” und nichts Neues zu wagen.

Bei der Systemische Familientherapie wird die Annahme getroffen, dass bei den Familienmitgliedern Selbstheilungskräfte vorhanden sind, die durch die Therapie aktiviert werden. Dadurch können die meisten Probleme in einer Familie selbst gelöst werden.

Ein weiterer Punkt ist, dass der Selbstwert der Person wichtig ist im Zusammenhang mit dem sozialen und geistigen Leben.

In dem Modell der Familienkommunikation von Virginia Satir gibt es 4 Kommunikationsarten, die negative Auswirkungen haben. Diese sind:

• Beschwichtigen
  Ich mach’ immer alles falsch. – Dazugehöriges Gefühl: Ich muss jeden glücklich machen, damit er mich liebt.

• Anklagen
  Du machst nie etwas richtig. – Dazugehöriges Gefühl: Niemand schert sich um mich. Solange ich nicht herumbrülle, tut sowieso niemand etwas.

• Rationalisieren
  Dazugehöriges Gefühl: Ich muss den Leuten zeigen, wie klug ich bin. Logik und gute Gedanken sind das einzig Wahre.

• Ablenken
  Dazugehöriges Gefühl: Ich werde schon die Aufmerksamkeit bekommen, egal, wie extrem ich mich dafür aufführen muss.

Fritz Perls wurde am 08.07.1893 in Berlin geboren und starb am 14.05.1970 in Chicago. Er war Psychotherapeut und Psychiater. Fritz Perls gilt heute mit Paul Goodman und Laura Perls als einer der Gründer der Gestalttherapie. Fritz Perls studierte Medizin. Dieses Studium schloß er mit dem Dr. med. ab. Danach wurde er dann Neuropsychiater. Ab 1926 arbeitete Fritz Perls als Assi bei Kurt Goldstein, wo er die Gestaltpsychologie kennenlernte.

Im Jahre 1936 hält Pritz Perls auf einem Kongress von Psychoanalytikern einen Vortrag unter dem Titel “Der orale Widerstand”. Dies führte zum Bruch mit den orthodoxen Psychoanalytikern, die die herrschende Meinung vertraten, dass Widerstände immer anal seien. 1941 veröffentlichte er mit seiner Frau das Buch “Das Ich, der Hunger und die Aggression”. In diesem Buch beschreibt er die grundlegenden theoretischen Gedanken der Gestalttherapie.

Mit seiner Frau und Paul Goodman entwickelt Fritz Perls die Gestalttherapie, als Abgrenzung zur Psychoanalyse.

Unter der Gestalttherapie versteht man ein spezielles erlebnisaktivierendes Psychotherapieverfahren. Bei diesem Psychotherapieverfahren um die Förderung der Awareness, des Gewahrseins aller gegenwärtigen Gefühle, Empfindungen, Verhaltensweisen und des Kontakts zu sich selbst und zur Umwelt geht.

1951 wurde das Buch “Gestalt Therapy”, das er zusammen mit Ralph F. Hefferline und Paul Goodman verfasste. Perls Arbeitsweise war experimentell und er fand rasch Anhänger.

NLP ist ein Kommunikationsmodell. Durch NLP kann man eigene und fremde Muster in der Kommunikation und im Verhalten mit sich und anderen erkennen. NLP bietet einen breiten Werkzeugkasten um das Verhalten und die Kommunikation mit sich und anderen zu verändern und dadurch zu verbessern. Basis für das NLP war das Verhalten und die Kommunikation erfolgreicher Menschen unserer Zeit, insbesondere dem Hypnotherapeuten Dr. Milton Erickson, der Familientherapeutin Virginia Satir und dem Vater der Gestalttherapie Fritz Perls.